帯状疱疹、なりました。【4日目】

思ったよりも

帯状疱疹生活4日目。
朝起きてすぐのチェックも徐々に様になってきた今日この頃(？)

「あれ？なんか…痣になってる？」

水膨れも出来ず、痛みも激しくないけれど既に治りかけの痣状態に。
こう…予想して構えてただけの肩透かし感が…いや、軽めで済んで良かったっちゃ良かったんだけど…？

まずはこの状態で、3日分で処方してもらったお薬が無くなったので再度皮膚科へ。
帯状疱疹の状態を診てもらったうえでアドバイスとか貰えたらな～なんて気持ち。

いざ皮膚科へ

前回の診察が終わった後、3日後の診察予約も取っていたのでタイムセール中のスーパーかな？レベルで混み合う待合室をスルーしてすぐさま診察へ。
初日の診察が終わったら、次回の診察日の予約した方がいいですよ奥さん！！！(今の時期(10月)の混み合う待合室って風邪貰いそうだし…)

医師「じゃあ見せてくださいね～」
自分「はーい」
医師「あら、そこまでひどくなってないですね」
自分「そうですね、初日からも痛みはそんなに酷くならなくてｶｸｼｶ…」
～略～
医師「なるほど、じゃあ抗ウイルス剤だけ更に4日分の処方をしておきましょう。キチンと飲めばしっかり治るんで！」

ということであっさり診察終了。
どうやら

• 帯状疱疹の出始めにすぐ診察を受けた
• 抗ウイルス剤を帯状疱疹の出始めから飲み続ける事が出来た
• 帯状疱疹の患部に刺激を与えるのを防ぐことが出来た(軟膏等)
• しっかり会社を休んでストレスの少ない環境で生活できた

あたりが結構重要だったみたい。
疲労やストレスが原因になることが多いから、一番最後の「身体を休める」が特に重要だそう。
私の場合は会社の理解が得られたから、しっかりお休みをもらって体も心も休めたからなぁ…本当にありがたいね…感謝感謝。

この日も処方して頂いた薬は初日と変わらず(軟膏だけ初日の物があるので無し)
4日分の処方で、初日に頂いた薬と合わせて1週間分のお薬…で、完治するといいな…！！！

診察が終わって

診察が終わってから、追加でガーゼとサージカルテープを買いに行きました。
軟膏を塗った後に服を着ると、どうしても服の繊維の間に軟膏が入り込んじゃって洗濯が大変に(普通の選択じゃなかなか落ちない！)
「患部が擦れて痛むのを防ぐ＆衣類に軟膏が付着するのを防ぐ」意味でも、ガーゼとサージカルテープはあった方が良さそう。

今日のひまつぶし

ひまつぶしじゃなくてリラックスする為リラックスする為…
久しぶりにフリーゲームの「elona」をプレイしてみました。

いやもう操作方法もショートカットキーも忘れてる！
こうなったら最初からプレイしなおします。
私はピアニスト&エヘカトル信仰で仲間引き連れプレイが好きでした。
ある程度進めたらクミロミ信仰に改宗して…農業するんだ…。

そういえば、モバイル版も出るっぽいですね…どうなるんだ…ゴミ箱ダンクシュートを決めるハメになるのだろうか…？

欲しい物メモ

欲しい物のリスト

後々これを見返して、購入したものと購入しなかったものにわけよう、という意気込みだけはあるリスト。

• トゥヴェール エッセンスセレクトゲル　2,964円（税込3,260円）
  トゥヴェールのお試し用「実感ホワイトニングトライアルセット」に入っていた同名商品の具合が結構よかったので現品購入したいところ。
• KISO 安定型ハイドロキノン2%配合ハイドロクリームSHQ 30g　1,189円（税込1,307円）
  現在進行形で治療中の「帯状疱疹」が治まった後、痕が色素沈着しそうだからそれを薄くするために欲しい！
• クリーン・アリスの永久保存レシピ 愛蔵版　2,200円
  前々から欲しくてAmazonのカートに入れっぱなしの本。レシピ本を読むだけでも楽しい。
• LCN アンティセプト 16ml　1,950円
  爪を育てる用。最近割れたり折れたり剥けたりしてるので…。
• ルピシア ローズヒップティー 50g袋入り　950円
  酸味のある飲み物が欲しい＆職場でも気兼ねなく飲みたいというセレクト。もっと安い物もあるだろうけど、自分へのご褒美的に欲しい。
• ルピシア  シナモン 50g袋入り　510円
  最初からシナモンが入っている茶葉。茶葉+スパイスで煮出すチャイと比べてみたい。
• ルピシア ルピシア・マサラ シナモン　610円
  寒くなってきたからチャイ日和が増えそう。

帯状疱疹、なりました。【3日目】

どうしてこうなった（＾ω＾）

帯状疱疹になって3日目、痛み止めも聞いているし、抗ウイルス剤のおかげか水膨れにもならずに無事に3日目の朝を迎え…

…

……

………

なにか……股間付近の違和感が……

恐る恐る下着を除けて股間付近(脚の付け根等も含む)を確認したら、なんとここにも赤い斑点が…！
嘘だろ…と思いつつ、しっかり見ると見事に左右で出方が違う(右側にしか帯状疱疹が出ていないけれど、股間付近も右側のみ斑点がポツポツ）ので帯状疱疹と確信。
まさか…こんなところにも出る…？乙女の股間やぞ？

帯状疱疹の軟膏は、斑点が出ている個所の炎症を抑える（患部の腫れを抑える）効果があるので、股間にも軟膏を塗りつけなければならない。ならないのだ…。
勿論、人体として当然の如く陰毛が存在しているので…毛が邪魔…なのだ…。

そうだ、ツルツルにしよう。

この日も会社に休みの連絡を入れてから、お風呂場に行って患部への軟膏塗りタイム。
そして今日は「股間周りの除毛」を行わなければ…ならないのだ…。

よく見ると、足に出来ている帯状疱疹よりも水膨れが酷い（発見が遅れたせい？）ので、剃刀での除毛はすごーーーーーーーく慎重に行わなければならず…（剃刀の刃が当たったら確実に出血沙汰&痛い！）
丁寧に丁寧に剃った結果、ツルッツルの股間に仕上がりました。（水膨れが出来ている部分に関してはある程度妥協はしたけれど）

乙女のブログなのに股間股間言い過ぎでは？
でも出来ちゃったものは仕方ないんだよ…なぁ…（遠い目）

綺麗に仕上がった（当社比）ので、手早く軟膏をぬりぬり。
足の帯状疱疹にはガーゼを当て、股間にもガーゼを当て…。
ガーゼを当てているとﾜｻﾜｻﾓｿﾓｿしてどうしても具合が悪いし、衣類の脱ぎ着でテープが剥がれてきちゃうのが難点だなぁ、なんとかしたい。

のんびりの方法

軟膏を塗ってからはのんびりタイムへGO。

最初は平日の休みにそわそわしっぱなしだったけれど、頭を切り替えて映画を観ることにしました。
加入してて良かったNetflix。

最近頻繁にオススメされていた「HiGH&LOW」シリーズを見ようかなーと思ったけれど（個人的に好きなのは「轟洋介」くん。演じている俳優さんが元・天てれ戦士！）、どうにもドラマシリーズは配信されていなかったようで断念。
代わりに「孤独のグルメ」を選択して再生開始。

そして即座に寝落ち。
前日分のブログにも記載したけれど、とにかく疲労感（と疲れてる分の眠気）が強いのなんの。
痛みは酷くないけれど身体が怠いし、患部が擦れるとチクチクするから動きたくなさもすごい。
この日は「孤独のグルメ」を垂れ流しながらご飯を食べて寝て、起きて「孤独のグルメ」をちょっと見てご飯を食べて寝て…という自堕落な1日で終了。

「身体を休める」は達成した気がするけど、この生活続いたら確実に太るな…。

帯状疱疹、なりました。【2日目】

思っていたのと違うような…

朝、目が覚めてまず行ったことが斑点の確認。
1日目は右足の太腿に4か所程度の帯状に斑点が出ていたところ、この日は起きたらちょっと離れたところにポツンと斑点が出ていたので若干の広がり。
痛み止めが効いているのか、まだ本番ではないのか痛み自体はそんなに酷くない。（ひどくない程度でヒリヒリとした痛みは続いているけれど）
そして職場へ連絡。

自分「ちょっと斑点の範囲が広がったんですけど、痛みは無いので出社出来そうです」
会社「休んで♡」

職場の理解力の高さ。ありがたいことですよこれは…。
「無理せずに休んで治すこと」を念押しされて、この日も会社をお休みに。

さて、何をしよう？

休んで治す、と言われてもそもそも休日の使い方が絶望的に下手なので、連絡してお休みが確定してからも若干そわそわ…本当に何もしなくて良いのか…？
まずは積ん読を崩そう、と読みかけていた電子書籍(この時に読んでいたのは「スズメバチの黄色」でした)を開いてもなんだかそわそわが止まらない…今日は平日なのに仕事をしていない自分、という環境へのそわそわが半端ない。

結局パソコンを立ち上げてメールチェックしてみたり、会社のホームページをチラ見したりと午前中はとにかくそわそわしっぱなし。

けれど、お昼ご飯を食べて薬を飲んでから何故かドッと疲労感が出てそのままお昼寝へ…。
帯状疱疹のせいなのかよくわからないけれど、とにかく謎の疲労感がすごい。
疲労感からくる眠気だと思っていたのは薬の副作用かな？と思ったけれど、ロキソプロフェンを別の症状で飲んでいた時は眠気も出なかったし、帯状疱疹の薬（アメナリーフ錠）はそもそも副作用がほとんど無い。
痛みの出始めからそうだったけれども「疲れたから帯状疱疹が出た」というよりも「帯状疱疹のせいで疲れが出た」状態。なんで？

帯状疱疹って痛いんじゃないの？

この日1日を過ごして思ったのが「そんなに痛くないな…」ということ。
色々なブログやTwitterでのツイートを見ると「眠れないほどの激痛」「人生で経験したことのない痛み」なんて形容されているのを見て軽くビビっていたけれど、そこまででもないような？

単純に痛み止めが効いているのか、まだ帯状疱疹が本気出してないのかは2日目では全くわからず。
まだ本番じゃなかったとしたら怖いな…。
あ、それでもやっぱり衣類に擦れると痛い。
自分の場合は太腿に出来た帯状疱疹だったから、歩くとズボンが擦れる擦れる。
診察の時は患部を見せるためにスカートを履いたけど、スカートの方が布地が揺れるから擦れ方が激しくて耐えられなさそうだったのでしばらくはズボン生活かも。
軟膏を塗ったらガーゼと医療用のテープとか（あとは大きい絆創膏とか）で固定するべきだったかも。

結局、午前中はそわそわして午後からお昼寝、という究極に下手な時間の使い方をして2日目は終わるのでした。
結果的に「身体を休める」ことにはなったけれど、「精神的」には落ち着かない日だったなぁ…。

帯状疱疹、なりました。【1日目】

帯状疱疹になりました。

まさかこんなことになるとはなー、と思ったので備忘録的にブログを開始。

ブログ主のスペック

• 20代
• 女
• 職業：デザイナー

お医者さんからのお言葉は「若いのにねぇ…」でした。

いつから？

帯状疱疹になる1週間前くらいから、腰～右足にかけて「なんかちょっとヒリヒリするな…」というちょっとした痛みが。
丁度冷えてきた時期だったのもあって「乾燥かな？」程度の楽観視で、痛み始めた頃はボディミルクを多めに塗ってケアするくらい。

でも、5日経っても6日経っても

• 痛みが引かない（衣類の擦れで痛みが強くなる）
• 目に見える部分での変化がない(乾燥肌だったらカサつくだろうけどそれも無かった）
• 何故か疲労感が強くなってきた

で違和感を覚え始め…

そうだ、皮膚科に行こう。

痛みを感じ始めて1週間が経つ頃、「さて仕事に行くぞー」と着替え始めたら右太腿に赤い斑点がズラッと…
「おっとこりゃマズいぞ？」ということですぐさま職場に連絡。

• 数日前から身体に痛みがあったが、起きたら湿疹のようなものが出来ていた
• 念のために皮膚科に行きたいので、半日休みを頂きたい

という旨を職場に伝えて皮膚科にGO。
最初は何とも思わずにスキニージーンズを履いて行こうと思ったけれど、患部を見せることを考えてスカートに変更。（あと脛毛の処理をした。）

診察結果は？

丁度皮膚科が開いてすぐの時間に滑り込んだので、待ち時間もなくサクッと診察へ。

医師「本日はどのような件で？」
自分「数日前から足腰に痛みがあって、今朝起きたら赤い斑点が出来ていたので…」
医師「じゃあちょっと見せてくださいねー」

スカートペロン

医師「あ、帯状疱疹ですね。」
自分「あ、やっぱりですか。」

自分でも確認していたけれど、

• 身体の片側にしか出ていない
• 神経の流れに沿って斑点が出来ている
• 帯状に斑点が出ている

ということで帯状疱疹が確定。

漠然と「痛くて帯状に斑点が出来る」という知識があったので何となくそうは思っていたけれども…。
そして説明の合間もしきりに「若いのにねぇ…」と言われつつ。
なんでも20代で出るのはあまりないことだったそうで。
（とはいえ、最近は生活環境の変化等で20代でも帯状疱疹が出ることが増えている様子）

飲み薬として

• アメナリーフ錠（抗ウイルス剤）
• ロキソプロフェン錠（痛み止め）
• レバミピド錠（胃粘膜の保護）（痛み止めと併用）

外用薬として

• スレンダム軟膏（炎症を抑える軟膏）

を3日分処方して頂きました。
診察費用（処置含む）は1,500円程度、お薬の値段は3,500円程度に。
アメナリーフ錠が一番お高かった様子。

医者「3日分の処方をしたので、3日後にまた来て頂いて様子を見ながら処方しますね～」

ということで、その日の診察は終了。

お休みいただきます！

診察終了後、自宅に戻って会社に連絡。

自分「帯状疱疹でした～」
会社「休んで♡」

と、トントン拍子でお休み決定。
というのも、この帯状疱疹が「ストレスや疲労が原因」で起こりやすいとのことで割と心配して頂き…。

会社「最近ちょっと働いてもらいすぎたかな、と思ってたし、ゆっくり休んでくださいね」
自分「ありがとうございます～」

まあ自分では「いや、そんな忙しくなかったような…」（定時で帰れるし）（新規案件も持ってないし）と思いながらも、しっかり休んで体調を整えない事には早く治らないよね！という気持ちでのんびり休むことにしたのでした。